Biosline Principium Epa 3 Fish Integratore Omega 3 90 capsule

EPA-3 FISH è un integratore alimentare ad alta titolazione di Omega 3 ottenuti per distillazione molecolare di olio di pesce, processo che ne garantisce la purezza.

Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali, definiti essenziali perché indispensabili per il nostro organismo in quanto non riesce a produrli in autonomia. Questo rende d’obbligo l’assunzione attraverso l’alimentazione. Tra i cibi dove possiamo trovare gli Omega 3 c’è sicuramente il pesce, come la maggior parte delle persone sa, specialmente il pesce “azzurro”, ovvero merluzzo, sardine, salmone e tonno. Ma non sono presenti solo nel pesce, ma anche nei frutti a guscio come le noci, le mandorle e le noccioline. L’olio di lino, i semi di lino tra i semi più ricchi in assoluto di omega 3 e lo yogurt.
I benefici portati al nostro organismo dagli Omega 3 riguardano soprattutto il sistema cardiovascolare, la funzionalità cerebrale e il mantenimento della capacità visiva.

Oltre agli Omega 3, EPA-3 FISH contiene anche la Vitamina E naturale e l’estratto di Rosmarino che riescono ad evitare l’ossidazione degli acidi grassi polinsaturi, in questo modo il prodotto risulta essere più digeribile e non vi è il ritorno di gusto.
Un ruolo molto importante di EPA-3 FISH è quello di mantenere controllato il livello di colesterolo nel sangue.

Il colesterolo è un grasso importantissimo per il nostro organismo, già presente alla nascita, in quanto componente della membrana delle cellule. Inoltre la sua funzione è quella di produrre ormoni specifici, quindi parlando di colesterolo non dobbiamo solo pensare ad una cosa dannosa per il nostro organismo o per la nostra salute.
Diventa importante prestarne attenzione nel momento in cui il nostro organismo ne produce troppo perché in questo caso viene immagazzinato nelle arterie diventando così pericoloso.
Una prima cosa che possiamo fare per tenere sotto controllo il colesterolo è fare attenzione agli alimenti in quanto il nostro organismo ottiene il colesterolo anche con il cibo.
Tra gli alimenti da evitare ci sono i grassi animali come il burro, la panna, lo strutto, gli insaccati, le frattaglie, il latte intero, i superalcolici.
Tra gli alimenti amici invece c’è l’avena, l’olio extra vergine di oliva preferibilmente crudo, il salmone ricco di Omega 3, i carciofi per le proprietà depurative, i fagioli per la loro abbondanza di fibre, il limone perché inibisce l’ossidazione e i frutti a guscio come noci, mandorle e pistacchi.
A volte per combattere il colesterolo non basta avere un’alimentazione adeguata e sana in quanto bisogna sempre associare dell’attività fisica, uno stile di vita attivo e meno sedentario. Anche il fumo è nemico del colesterolo.
Associato a questo stile di vita è possibile assumere anche degli integratori alimentari che possono essere d’aiuto per mantenere controllato il livello del colesterolo nel sangue come per esempio EPA-3 FISH.

QUANDO USARLO

Gli Omega 3 contribuiscono alla normale funzione cardiaca. Per avere un effetto benefico del prodotto si consiglia l’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA.

COME USARLO

1-2 mini-capsule durante o dopo ogni pasto principale, prese con un po’ d’acqua.

COSA CONTIENE

Omega 3: EPA e DHA; vitamina E ed estratto di Rosmarino