Named Kilonam Integratore Alimentare 14 bustine

Named Kilonam è un integratore alimentare a base di Moringa, AppleActiv DAPP, Acetil-carnitina e Vitamine. La sua funzione è quella di andare a favorire l’equilibrio del peso corporeo andando a modulare l’assorbimento dei nutrienti e favorendo la motilità intestinale.

Perdere peso non è un’azione da poco in quanto bisogna farla in modo sano, controllato ed equilibrato. In base alle linee guida se si è in sovrappeso bisogna perdere circa il 5-10% del proprio peso iniziale, andando a perdere massimo un kg a settimana.

Per poter fare ciò, oltre ad essere seguiti da una persona specializzata, è importante seguire delle regole molto semplici per avere uno stile di vita sano.

Tra queste regole ci sono:

• Preferire i cibi integrali come per esempio il pane integrale, il riso integrale, la pasta integrale perché aiutano il processo di dimagrimento. Principalmente questa tipologia di alimento viene digerita in modo più lento rispetto ai cibi con farine bianche, e di conseguenza rimane per più tempo la sensazione di sazietà.

• Non saltare la colazione. La colazione è il pasto principale della giornata, quello più importante e di conseguenza bisogna sempre farlo per dare la giusta energia al nostro corpo.

• Mangiare frutta e verdura, alimenti necessari nella propria dieta. Il consiglio è quello di inserire 5 porzioni di frutta e verdura nell’arco della giornata, meglio preferire quella di stagione.

• Ridurre la quantità di grasso che viene assunta andando a fare delle piccole accortezze, per esempio eliminando il grasso dalla carne prima di consumarla, scegliere il latto scremato o parzialmente scremato, perché quello intero è molto più grasso. In cucina è possibile, per esempio, sostituire la panna con dello yogurt magro.

• Eliminare o comunque ridurre al minimo le bibite gassate, e preferire bibite a basso contenuto di grassi, zuccheri e alcol. Acqua frizzante e una fetta di limone può sostituire una bevanda gassata zuccherata. Anche l’alcol ha un alto indice calorico, per questo viene sconsigliato se si vuole perdere peso, o comunque deve essere ridotto.

• Se si vuole perdere peso è importante non andare ad eliminare gli alimenti dalla propria dieta. Ci sono alcune diete che eliminano alcuni alimenti ma questo può essere un fattore negativo perché ci porta a non assumere alcuni nutrienti o vitamine che invece sono essenziali per il nostro corpo. Quesot perché il corpo ha bisogno di tutti i nutrienti e tutte le vitamine per poter funzionare in modo corretto. La perdita di peso non è legata all’eliminazione di alimenti: si può perdere peso anche assumendo tutti i nutrienti.

• L’attività fisica è un’alleata fondamentale per perdere peso, ma non solo perché ha la funzione anche di ridurre il rischio di sviluppare alcune malattie. Ovviamente ognuno deve calibrare l’attività fisica in base alle proprie capacità e alla propria età. In alcuni casi può bastare una passeggiata di mezz’ora o un’ora al giorno, la cosa importante è che venga fatta in modo regolare e frequente. Solo in questo modo la perdita di peso è possibile.

Ingredienti
Maltodestrine, moringa (Moringa oleifera Lam.) semi e.s., Acetil-carnitina cloridrato; addensanti: gomma di xanthan, gomma di guar; aroma, melissa (Melissa ofcinalis L.) foglie e.s. tit. 4% in acido rosmarinico, AppleActiv DAPP [(Malus domestica B.) buccia di Mela e.s. tit. 3,2% in polifenoli, fibre solubili (15%) e pectina (14%)], Coleus [Coleus Forskohlii (Willd.) Bricq.] radice e.s. tit. 10% in forskolina, acido linoleico coniugato (contiene soia, latte e derivati); acidificante: acido citrico; succo di sambuco; agente antiagglomerante: biossido di silicio; edulcorante: sucralosio; vitamina B12 (cianocobalamina), vitamina B6 (cloridrato di piridossina), vitamina B1 (cloridrato di tiamina), vitamina B2 (ribofavina).

Caratteristiche nutrizionali

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento.

Modalità d’uso
Assumere 1 busta al giorno da sciogliere in almeno 200 ml di acqua.

Avvertenze
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Non disperdere nell’ambiente dopo l’uso.
Validità a confezionamento integro: 24 mesi.

Formato
Confezione da 14 buste.