Named Sedanam Integratore Alimentare 30 compresse

Named Sedanam è un integratore alimentare a base di Estratti da pianta fresca di Melissa e Passiflora con Avena e Valeriana. La Melissa e l’Avena vanno a favorire il benessere mentale, mentre la Passiflora e la Valerina sono più indicate per favorire il riposo notturno.
Assumere un integratore come Sedanam è un valido aiuto per garantirsi un buon riposo notturno, che è alla base della nostra salute.
L’importanza di un buon riposo notturno è data dal fatto che durante la notte il nostro corpo si riposa e si ricarica, anche a livello di pelle. Poche ore di sonno, oppure orari sballati, risvegli continui possono avere effetti dannosi sulla nostro salute.
Per cercare di avere un buon riposo notturno è bene, oltre all’assunzione di Sedanam, avere delle buoni abitudini quotidiane. Alcune di queste sono:

• Andare a dormire sempre alla stessa ora in modo da poter fare 7/8 ore di sonno continuativo, che sono le ore necessarie per ricaricarsi.
• Fare cena ad un orario consono per poter digerire tutto, quindi non troppo tardi e non esagerare con le quantità. Meglio evitare il caffè o il the, o comunque tutte le bevande considerate eccitanti.
• Fare sport per migliorare il benessere psicofisico, ma durante la giornata, da evitare, invece, prima di andare a dormire. Meglio scegliere un’attività rilassante prima di coricarsi come lo yoga, o la meditazione.
• Fare un bagno caldo prima di andare a dormire per eliminare le tensioni della giornata.
• Meglio evitare l’uso di smartphone o tablet che peggiorano la qualità del sonno. Almeno due ore prima di coricarsi è bene spegnerli e non entrare più in contatto.
• Avere un letto comodo e confortevole aiuta tantissimo, inoltre quando ci sdraiamo è importante trovare una posizione in cui siamo rilassati.

Ci sono alcune piante naturali che hanno la capacità di favorire il sonno e che vengono di conseguenza inserite all’interno di prodotti come Named Sedanam. Tra queste c’è la Valeriana che è una pianta perenne dalle origini Europee e Asiatiche. Spesso la Valeriana viene conosciuta con il nome di “erba gatta” perché i gatti vengono attirati dall’odore forte che la sua radice emana quando si secca. La sua caratteristica è quella di favorire l’addormentamento e aiutare il soggetto a trovare un sonno riparatore.
La Passiflora è un’altra pianta benefica originaria del Brasile e del Perù, usata spesso sia per migliorare la qualità del sonno, sia per ridurre la sensazione di ansia.
La Melissa è un’erba perenne che ha origini in Asia Minore e nota nella zona del Mediterraneo a partire dal Medioevo. La Melissa è nota per le sue proprietà rilassanti, e di conseguenza aiuta la distensione fisica e mentale, necessaria nella fase di addormentamento.
In Named Sedanam viene inserita, tra gli ingredienti, anche l’Avena, noto cereale, che ha innumerevoli proprietà. Tra queste troviamo anche quella di andare a distendere i nervi e il sistema nervoso, questo porta ad avere un sonno più sereno e profondo.
L’insieme di questi 4 ingredienti consente al soggetto di migliorare la fase di addormentamento e anche quella di sonno più profondo.

Senza alcool.

Ingredienti

*Estratti da pianta fresca.
Vegan.

Modalità d’uso
Per il rilassamento diurno: assumere 1 compressa 1-2 volte al giorno.
Per il riposo notturno: assumere 2 compresse 30 minuti prima di coricarsi.

Avvertenze
Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico.
Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.

Formato
Confezione da 30 compresse.