Solgar Vistavital Integratore Alimentare 60 capsule

Vistavital è un prodotto pensato per il mantenimento del benessere della vista grazie ai nutrienti contenuti al suo interno come beta-carotene, vitamina A, E, C, selenio e zinco. Tutti questi nutrienti vanno ad impedire lo stress ossidativo delle cellule.

La salute degli occhi è fondamentale in quanto sono molto sensibili e risentono molto degli elementi nocivi presenti nell’aria, ai raggi UV, e allo stile di vita poco salutare. Infatti è molto importante sottoporsi in modo regolare a dei controlli della vista in modo da controllare il loro stato di salute ed eventualmente intervenire.
Molti studi hanno evidenziato come l’alimentazione possa avere un ruolo molto importante per la rigenerazione delle cellule e il mantenimento della capacità visiva.
Tra le vitamine più importanti per la salute degli occhi ci sono la vitamina A, C ed E, e anche lo zinco, tutti inseriti in Vistavital.

La vitamina A è essenziale perché ricca di antiossidanti che hanno il compito di proteggere le cellule dall’azione dei radicali liberi. La mancanza di vitamina A può causare cecità notturna, secchezza oculare, e il rischio di incorrere a patologie degli occhi. La vitamina A si trova in alcuni alimenti come il burro, le uova, il pesce, il fegato di pollo e di manzo, il pomodoro, i broccoli e le verdure che hanno la foglia verde.

La vitamina B previene le malattie dell’occhio definite degenerative. Una mancanza di vitamina B può portare ad aumentare la sensibilità alla luce, una maggiore possibilità di contrarre infiammazioni, ma anche paralisi ai muscoli oculari. La vitamina B si trova nella carne, nei fagioli, nelle verdure a foglia verde, nei cereali, nelle uova e nel lievito di birra.

La vitamina C è un antiossidante, quindi svolge l’azione di difesa dai radicali liberi, portando quindi ad una riduzione del rischio di malattie degenerative e glaucomi.
La vitamina C si trova negli agrumi, nel kiwi, nelle verdure a foglia verde, nei pomodori e nei peperoni.

La vitamina D, chiamata anche vitamina del sole, protegge dalle infiammazioni e sostiene la retina, in questo modo si evita la degenerazione maculare dell’occhio. La vitamina D si assume esponendosi al sole, ma si può trovare anche in alcuni alimenti come le uova, il salmone, i pesci azzurri come tonno, sgombro, sardine.

La vitamina E svolge un’importante azione contro lo stress ossidativo e quindi previene malattie agli occhi come la cataratta.
La vitamina E si trova nei semi, nelle mandorle, nelle noci, nelle olive e nell’olio d’oliva.
Per la salute degli occhi non sono importanti solo le vitamine, ma anche alcuni minerali come il selenio e lo zinco contenuti in Vistavital.

Lo Zinco è un antiossidante che svolge una valida azione nell’aiutare l’organismo nell’assorbimento della vitamina A. la sua azione quindi porta a proteggere gli occhi dalla cecità notturna e da malattie come la cataratta. Si può assumere attraverso l’alimentazione e si trova nelle ostriche, nel lievito di birra, nella carne rossa e nella cioccolata amara.

Il selenio è un minerale, anch’esso con azione antiossidante, quindi protegge le cellule. Il suo ruolo è quello di aiutare l’assorbimento della vitamina E. Si può trovare in alimenti come i semi di girasole, i frutti di mare, le sardine, il tonno e il merluzzo.