Supradyn Ricarica 50+ Integratore Alimentare 15 compresse

Supradyn Ricarica 50+ è un integratore alimentare di vitamine e minerali indispensabili per supportare le esigenze degli adulti dai 50 anni in su.
Con l’avanzare dell’età diventa sempre più importante assicurare all’organismo i nutrienti necessari attraverso l’alimentazione in quanto con il passare degli anni l’organismo diventa sempre meno attivo, il metabolismo rallenta e c’è una minore necessità di energia che deriva dal cibo. Ciò non toglie però che bisogna garantire un adeguato e corretto apporto di nutrienti, soprattutto di vitamine e minerali.
Bisogna aumentare l’apporto di micronutrienti perché con l’avanzare dell’età diminuisce la capacità dell’organismo di assorbire ed utilizzare i nutrienti come fonti di energia.
La giusta alimentazione dopo i 50 anni deve prevedere un mix di nutrienti: sia macronutrienti come i carboidrati, le proteine e i grassi, sia i micronutrienti come le vitamine e i minerali. I grassi necessari, tutta la vita, ma a maggior ragione dopo i 50 anni, sono quelli ricchi di omega 3 come il pesce azzurro, ma anche il tonno e il salmone. Assumere questi grassi porta a ridurre i disturbi cardiovascolari, il diabete e i problemi cognitivi.
Tra i micronutrienti essenziali ci sono sicuramente il magnesio, il potassio e il calcio importanti soprattutto per le ossa e la salute.
Tra le vitamine più importanti negli over 50 anni ci sono:

• La vitamina A utile per la vista e il sistema immunitario. Questa vitamine si assume mangiando la frutta e la verdura di colore giallo-arancione come per esempio i pomodori, i peperoni, le carote e le albicocche. Oltre a frutta e verdura si trova nel latte, nel fegato e nelle uova.
• La vitamina C perché è importante per la pelle e i tessuti connettivi, inoltre promuove il funzionamento del sistema immunitario, facilitando anche l’assorbimento di ferro. Per assumerla bisogna mangiare agrumi, kiwi, fragole, peperoni rossi e verdi, pomodori e broccoli.
• La vitamina E importante per proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Si può trovare nella frutta a guscio come mandorle, nocciole e semi di girasole.
• La vitamina B è importante per fornire energia e per mantenere la salute del sistema nervoso. Tutte le vitamine del gruppo B permettono di metabolizzare gli alimenti e trasformarli in energia per l’organismo. Le vitamine B sono molteplici, quindi si possono trovare in una quantità di alimenti davvero elevata.
• La vitamina D importante per l’organismo, ma assunta soprattutto attraverso l’esposizione al sole. Gli alimenti ricchi di questa vitamina sono poche come pesci grassi, ostriche e gamberi, formaggi grassi, burro, tuorlo d’uovo e funghi.

Dato che con l’avanzare dell’età possono cambiare i fabbisogni giornalieri e la capacità dio assorbimento dei nutrienti è probabile che con solo l’alimentazione non si riesce ad assicurare all’organismo le giuste quantità.
Per far fronte a ciò è possibile assumere degli integratori alimentari in modo da prevenire la carenza e continuare a stimolare la produzione di energia dell’organismo.
Una valida soluzione è Supradyn Ricarica, che non deve sostituirsi ad una corretta alimentazione, ma che contiene i principali nutrienti necessari agli over 60. Questi nutrienti sono:

• Vitamine del gruppo B e Iodio che intervengono nel metabolismo energetico.
• Vitamina C che porta alla formazione del collagene per la normale funzione dei vasi sanguigni.
• Vitamina E che protegge le cellule dallo stress ossidativo.
• Ferro che contribuisce alla formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina e di conseguenza al trasporto di ossigeno nell’organismo.
• Selenio e Zinco che svolgono un ruolo importante nella salute dei capelli.
• Rame che contribuisce alla pigmentazione dei capelli.
• Polifenoli che contribuiscono alla protezione dei lipidi ematici dallo stress ossidativo.

Ingredienti