Vitamina B12 Ibsa 30 Integratore Alimentare Film orali

Vitamina B12 Ibsa è un integratore alimentare a base di vitamina B12, vitamina davvero importante per il nostro organismo perché contribuisce a ridurre la stanchezza e l’affaticamento, garantendo un normale metabolismo energetico. Svolge un’azione importante anche sul sistema nervoso e sulla funzione psicologica.
Nello specifico la vitamina B12, detta anche cobalamina, è una vitamina di tipo idrosolubile, ovvero si scioglie nell’acqua. Questo tipo di vitamina viene assorbita da nostro organismo solo in parte e per questo motivo deve essere assunta attraverso l’alimentazione.
Le funzioni principali di questa vitamina sono:

• Il metabolismo degli aminoacidi, degli acidi nucleici e degli acidi grassi,
• La produzione di globuli rossi e la formazione del midollo osseo,
• Aumenta il buon umore, riduce lo stress,
• Trasforma i nutrienti in energia per l’organismo.

Per poter avere il corretto fabbisogno di vitamina B12 bisogna mangiare alimenti di origine animale come:

• Carne
• Pesce
• Fegato
• Latte
• Uova

Per questo le persone che seguono una dieta vegetariana rischiano di andare incontro a carenze di vitamina B12.
Questo perché non ci sono alimenti vegetali che possono andare a soddisfare il bisogno giornaliero di vitamina B12 dell’uomo. Ci sono alcuni alimenti che la contengono ma in quantità davvero esigue, e quindi inutili per soddisfarne il fabbisogno.
Le persone che seguono alimentazioni prive di vitamina B12 devono, quindi, ricorrere sempre all’assunzione di un integratore come per esempio Vitamina B12 Ibsa per garantire al proprio organismo quello di cui ha bisogno giornalmente. Anche un neonato, se ha una mamma vegana, deve iniziare fin da subito ad integrare questa vitamina in modo da non incombere in una carenza.

Tornando al discorso di assunzione della vitamina B12 nella propria alimentazione c’è da dire che la quantità di vitamina B12 che viene assorbita dal nostro corpo è inferiore rispetto a quella che è contenuta nel cibo assunto. Per esempio di un uovo viene assorbita solo il 10%.
Altro aspetto da non sottovalutare è la cottura degli alimenti perché fa perdere circa un terzo della vitamina, quindi bisogna tenere in considerazione tutto questo per poter garantire al nostro corpo il fabbisogno giornaliero corretto, che negli adulti è di circa 2/2,4 mcg. In alcune circostanze c’è un bisogno maggiore come per esempio le donne in gravidanza o in fase di allattamento devono provvedere ad assumerne di più, magari attraverso anche ad un integratore.
Se viene seguita una dieta equilibrata generalmente non c’è il rischio di andare incontro ad una carenza, tipica invece, come detto prima delle diete vegetariane o vegane, oppure se c’è un problema di mal assorbimento intestinale. In questo ultimo caso le cause possono essere molteplici come per esempio delle malattie infiammatorie, la celiachia, l’assunzione di determinati farmaci, la proliferazione dei batteri, una riduzione dell’acidità gastrica.

Tra le conseguenze più importanti della carenza di vitamina B12 c’è l’anemia perniciosa, ovvero una tipologia di anemia causata dalla cattiva produzione di cellule del sangue, ciò può portare a pallore, debolezza, formicolio agli arti e affaticamento. In alcuni casi ci possono essere delle conseguenze anche a livello cerebrale.

Ingredienti

Maltodestrine; umidificante: glicerolo (E422), sorbitolo (E420); acqua; aroma lampone; agente di resistenza: copolimero di polivinilpirrolidone vinilacetato (E1208); emulsionanti: mono e digliceridi degli acidi grassi (E471), monooleato di poliossietilensorbitano (E433); vitamina B12; edulcorante: sucralosio (E955).

Contiene edulcoranti.

Senza glutine e senza lattosio.

Caratteristiche nutrizionali

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento

Modalità d’uso
È disponibile sotto forma di film orodispersibili, una forma di assunzione dell’integratore molto semplice e pratica:
– non deve essere assunto con acqua,
– si scioglie in pochi secondi una volta appoggiato sulla lingua.
Può essere assunto in ogni momento e in ogni condizione, anche da parte di persone con difficoltà di deglutizione, allettate o in condizioni di particolare fragilità.
Si consiglia di assumere 1 film orodispersibile al giorno per almeno 30 giorni, salvo diverse indicazioni del proprio medico.

Avvertenze
Non maneggiare il film orodispersibile con le mani bagnate. Il prodotto va utilizzato nell’ambito di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto, evitare l’esposizione a fonti di calore, luce e variazioni di temperatura.
Validità a confezionamento integro: 24 mesi.

Formato
30 film orodispersibili.